【脚やせ成功者爆増】シン・足パカソーラン！スマホ見ながら8分で足とお腹痩せすぎる。

📝 概要

大ヒットした「足パカソーラン節」の進化版（シン・バージョン）にあたる動画です。寝転がったままスマホを操作しながらできる手軽さはそのままに、ソーラン節のハイテンポなリズムに合わせて下半身とお腹周りを一気に追い込みます。

こちらも一般的な「◯秒運動して◯秒休憩」というインターバルタイマー式ではなく、ソーラン節（1曲約3分半）をノンストップで2回連続でやりきるという非常に熱量の高いハードな構成になっています。

激しい音楽に合わせてひたすら動き続けるため、明確な「休憩セクション」は曲と曲の間のわずかな時間のみとなっています。

「アプリに登録」から同じタイマー設定を取り込み、ワークアウトを開始できます。進め方はアプリの動画再生設定によって次の2パターンがあります。

アプリ設定で「動画を再生」がオンなら、開始時にYouTubeが再生されます。このときは動画を見ながら進め、アプリ画面での呼吸ガイド表示は使いません。テンポはタイマー音で合わせます。

動画再生をオフにしている場合は、ジムメニューと同様にアプリ画面の Ready / Go / Back / Rest を見ながら進めます。